Amintirile semimaratonului alergat sambata sunt inca vii in mintea si in fibrele mele musculare. Zapada, noroi, gheata, respiratia intretaiata, zambete si icnete si o experienta pe care tii parca, sa o repeti, imediat cum inima incepe sa bata din nou…
5 lucruri pe care trebuie sa le stii inainte sa te apuci de alergat
Acum 5 ani incepeam primul meu program de antrenament pentru a alerga un maraton. Mi-am realizat scopul cu succes terminand Maratonul International Bucuresti in 2010, apoi am pastrat vie aceasta pasiune, participand ca amator la zeci de curse de anduranta,…
Merg la sala, vreau sa slabesc…3 pericole si 3 solutii
Dorinta de a slabi si disponibilitatea de a face sport sunt cu siguranta compatibile una cu cealalta. Miscarea te ajuta sa arzi calorii, deci solutia pare simpla. Cu toate acestea, un numar destul de mare de persoane nu obtin rezultatele…
Ciprian Balanescu si Herbalife
Ciprian Balanescu, multiplu campion la triatlon si duatlon, este noul sportiv roman sponsorizat nutritional de Herbalife!!!
Tu cum te trezesti dimineata?
Vă treziți binedispus de dimineață? Sau vă chinuiți să vă dați jos din pat? Din punct de vedere științific este logic ca organismul nostru să fie mai eficient după odihnă, și, întrucât cei mai mulți dintre noi obțin doza semnificativă…
Cristiano Ronaldo castiga Balonul de Aur
Cristiano Ronaldo castiga Balonul de Aur Felicitari Cristiano Ronaldo pentru castigarea Balonulul de Aur! Cristiano Ronaldo este sponsorizat nutritional de Herbalife, alaturi de cateva alte zeci de echipe si sportivi din intreaga lume.
Găsiți-vă forma maximă și tonifiați-vă musculatura – Fit Club Herbalife
Fit Club Herbalife – fii in forma maxima! O stare de bine optima in fiecare zi poate fi atinsa doar printr-o imbinare corecta a preocuparii pentru alimentatie cu cea pentru sport si miscare. Specialistii sustin ca, in cazul unei persoane obisnuite,…